我在前面一篇提到用战争思维赢得交易的胜利，实际上，那篇文章的整体就是一套交易思维体系，只是因为受限于篇幅，没能完全展开。如果要把一套成熟的交易体系完全说明白，并且能够让你应用于实践中，那至少是一套书的体量。不是一本书。
实际上，我从第二篇文章开始，已经在为你写关于体系的内容。
今天，我们主要探讨修炼自身的内功。
大家先想一想，什么是我们自身的内功？
能力？学识？资金量？人脉？。。。。。。
这些都不是。
让我们来回忆一下，当我们面对每件事情的时候，支撑我们做最终决定的是能力吗？是学识吗？是资金量吗？还是我们的人脉？
如果回答是能力的，让我们来考虑这样一个场景，当小明开着他的思域车以每小时110公里的速度愉快的行驶在高速公路的超车道上，前方300米的行驶车道有一辆货车正在正常行驶，这一切都很正常。突然，一辆奔驰车从行驶车道快速追上小明，并且打出左向转向灯，要在货车后面不到300米的距离强行超小明的车，眼看要逼迫小明踩下刹车。这时候，小明心里想：“奔驰，嘿嘿！不让！”于是，一脚油门上去，没有给奔驰超车的机会。这时候，开奔驰的小华不乐意了，嘴里开始吐槽：“你一个思域，慢慢悠悠地，竟然敢不让我超车，好，你等着！”于是，接下来，小明和小华在高速公路上，上演了一出你追我赶，甚至强行超车，加急刹的戏码。最后，小华实在不能容忍小明的嚣张行为，在超车道上，从后面以130公里每小时的速度直接撞了小明的车屁股，导致小明的车撞在中间隔离带，最后翻车。
让我们想一想，最后的结局是开车的能力造成的吗？哪怕最开始的追逐是能力造成的吗？
我们都知道，这叫路怒症，是我们大多数开车的朋友都会遇到的问题。路怒症是一种情绪失控的表现。所以， 这个结局是由情绪引起，而不是能力决定的。
回想我们在做交易的过程中，如果我们做了一个比特币多单，结果行情跌了一波，跌破了我们的止损，然后马上又上涨了，于是，我们不甘心，又追了一个多单进去，结果，行情再次下跌，又被止损了，反复几次，这个时候，我们是不是经常容易和市场较劲，结果导致情绪失控，最后爆仓。这是因为我们对行情看不明白导致的吗？表面上是，实际上仍然是因为我们的情况失控，导致我们决策的时候，不再认真分析市场，而是报复性交易，在最开始，还经常自我安慰，从哪里跌倒，就从哪里爬起来。结果导致从哪里跌倒，就在哪里埋了。
更多的情况，大家可以根据自身的经历回忆，这里我不再举更多的例子。
如果我们用手机的结构举例的话，那么，情绪是操作系统，是苹果手机的IOS，是其他手机的安卓系统，而我们的能力，就是APP。不管APP做得多好，如果操作系统发热，卡顿，那么，APP都会反应迟钝，甚至无法反应。这也是很多早期的苹果用户不愿意使用安卓手机的原因。如果我们的情绪发热了，卡顿了，我们的能力还能起到作用吗？我们的学识还能被想起来吗？我们的资金会不会把我们推向深渊？我们的人脉是否正在劝那个犟驴似的你，但是毫无结果？
所以，做任何事情，能够保证我们正常做决策，发挥出正常水准的前提条件，是必须要保证我们的情绪正常。在交易规则里，大家通常把情绪总结为心态。
心态是一个概念，而情绪会更加具体，当我们更加兴奋，或者沮丧的时候，这是我们更加容易察觉到的。无论是兴奋还是沮丧，只要情绪波动太大，我们首先要做的，都是平复情绪。
兴奋会让我们对市场过度乐观，容易使手里的交易由盈利转为亏损。
沮丧会让我们对市场过度悲观，从而错过交易机会，与能力之内的盈利失之交臂。
要杜绝情绪的干扰，我们首先要明白一个道理：这世界的所有事情都是由概率组成的。我们所有的决策就只是向着最大概率的可能，而不是追求100%的正确。如果，我们追求100%的正确，而不小心，又找到了这种方法，请记住，这个方法一定是错的。
既然我们接受了不可能100%的正确，那么，接下来要做的事情，就是让错误与我们的正常情绪共存，不要让错误结果影响到我们的情绪。
要避免情绪过度波动，首先，我们必须保证决策后的结果，都是我们可以接受的，所有的利润，必须是由时间累积的，避免追求暴利，也就不会产生爆仓。
所有的止盈都是因为价格没有触及止损线，只有止损线和止盈是我们主动可以控制的，如果放开止盈和止损，那就是一切听天安排。所以，不管触及止损或者止盈，都是我们在交易中一个正常的事情。
如果止损了，就像生产车间生产出了次品，如果止盈了，生产了合格品。我们只要让合格品的质量和数量高于次品，那么我们一定会稳定盈利。如果，我们因为生产了次品，从而把质检员撤掉，那么，我们的工厂一定会生产出更多的次品，甚至导致工厂倒闭。
我们需要把这些问题思考清楚，然后植入到实践中。
当我们特别兴奋或者特别沮丧的时候，请你按下暂停键，这时候，什么都不要做，离开手机，离开电脑，检查情绪。如果我们这时候对未来的设想非常美好了，请用冷水好好洗洗脸；如果我们对交易产生怀疑了，请想一想，我们操作的是概率，是否有超过我们交易系统操作的交易？如果没有，那么一切正常。
对付情绪，最有效的，就是给自己设置暂停键。
情绪控制是我们的内功，它无招无式，却无处不在深层次影响我们。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。专注于我们的交易本身，而不是盈利或者亏损。把交易当作一场思维实践，而不是赌身家性命。在战场上，最后活下来的小兵才有机会成为将军。
回顾一下，面对情绪波动，我们应该怎么做呢？
首先，我们需要发现情绪波动，是否对未来设想过于美好，或者，对未来是否过于悲观；接下来，让我们按下暂停键，离开，清除情绪波动。再回来。
交易是由盈和亏组成的
今天，关于交易心态的实践篇—情绪控制，希望能帮到正在交易的你。下一篇我会为大家分享关于如何区别趋势的方向是涨还是跌。
有关交易的任何想法，欢迎大家留言交流！！！
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