普通虚拟现实（VR）技术主要涉及用户与虚拟现实环境之间的交互式计算机图形体验。它利用特殊的计算机实时生成的3D图形提供虚拟现实环境，并将真实的混合调动改变用户的感觉，从而使用户体验身处虚拟现实之中。通常，人们可以使用VR设备进行游戏体验、模拟沉浸式环境，以及虚拟建筑等。

跟VR相对，增强现实（MR）技术是指融合了现实和虚拟两部分的计算机技术。MR系统捕获现实世界的信息并将其与虚拟世界的信息混合在一起，从而产生更富有吸引力的扩展实景。MR技术的主要模式是让用户可以通过看到（或听到、感受等）现实世界来探索、操作和交互的虚拟内容。

首先，VR和MR技术的目的都是使用户能够在虚拟现实中获得身临其境的体验。但是，它们在使用上有很大的区别：VR技术主要是让用户沉浸于虚拟现实环境中，而MR技术的重点是将真实世界与虚拟世界完美结合，这样用户就可以根据现实世界情况，通过现实自由地探索、操作和交互虚拟内容。此外，VR技术的用户只能够通过一些设备或头盔来体验虚拟现实环境，而MR的用户可以直接通过移动端设备来体验增强现实世界。

其次，在技术实现上，VR技术主要依靠现实时3D图形技术，3D视觉技术，以及增强服务等技术，而MR则需要使用更复杂的系统开发模式，包括3D映射技术，3D建模技术，虚拟调整技术等等。

最后，VR技术的适用性更强，VR可以用于任何模拟环境；但MR技术的应用场景相对有限，通常其只用于提供指定的环境和服务等高科技的用户体验。

总之，VR技术和MR技术都是有效的虚拟现实技术，但它们在使用上有很大的区别，用户可以根据自己的需求来选择

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